TRAINING FORMULE //

TRAINING &

COACHING 

ANALYSE & 

TESTING

ADVIES & 

INFORMATIE

PRESENTATIES & SESSIES

Team Training Package

Team Training Package

Personalized Training plan

Personalized Training plan

Specific Training description

Specific Training description

Team Training Package.jpg

Team Training Package.jpg

Intensity overview

Intensity overview

Team Training Package

Team Training Package

Information sessions

Information sessions

TRI
CYC
DUA
RUN
TT
CX
MTB
NL
ENG
FR

* Op heel het trainings-en coachingaanbod.

   Contacteer ons voor verdere informatie.

Beschikbare Sporten: 

 

 

 

Taal:

 

 

 

 

Periode: min. 4 weken, min. 6 personen. 

                                        Tot -40%*

 

SPECIFICATIES:

VOOR WIE?

 

Deze formule is speciaal ontworpen voor bedrijven, teams, clubs of een sportersgroep. Werkt u samen - met collega’s of trainingspartners - naar hetzelfde gemeenschappelijk doel? Dit pakket is bedoeld voor sporters die een gemeenschappelijk doel voor ogen hebben. Alsook voor sportteams die een trainingsstructuur of trainingsbegeleiding binnen hun team wensen.

 

Echter staat deze groepsformule ook open voor bedrijven die gezonde levensstijl wensen te promoten binnen hun bedrijf. Samen trainen werkt motiverend en stimuleert een gezonde levensstijl. Verschillende studies wijzen uit dat deze stimulans op de levensstijl een positief effect heeft op de geleverde prestaties van werknemers.

 

 

 

WAT KAN U VERWACHTEN?

 

Deze teamformule kan - per bedrijf, team of groep - aangepast worden naar de persoonlijke voorkeuren en noden. Naast de persoonlijke aanpak, wordt er minimaal ook één groepssessie voorzien. Deze kan uitgebreid worden naar meerdere sessies, afhankelijk van de noden. Deze sessies kunnen bestaan uit kennismakende-, theoretische of praktische sessies. Vraag vrijblijvend meer informatie, een voorstel of een offerte aan.

 

BESPAAR: tot 40% op alle formules. 

 

Een groep van minimaal 6 atleten kan tot 40% per maand besparen indien ze opteren voor deze teamformule.

  • Intake presentatie + meet and greet    

  • Profiel-opmaak per sporter

  • Goal-setting per sporter

  • Seizoensplan

 

    

  • Afhankelijk van het gekozen trainings-formule

  • Gedetailleerde trainingschema’s 

  • Gebaseerd op hartslag / snelheid          

  • Gebaseerd op vermogen, geen vereiste*

  • Individuele trainingszones per sporter

  • Krachttraining / Programma*

  • Core-Stability Training  / Programma*

   

  • TrainingPeaks-account  per atleet

  • Feedback: naargelang voorkeur

  • Pre- and post-event sessie

  • Trainingsanalyse ifv formule.

 

 

  • Start Informatiesessie 

  • Trainingsadvies

  • Wedstrijdadvies

  • Voedingsadvies

  • Gezamelijke informatiesessies naar keuze mbt het gemeenschappelijk doel

 

* Beschikbaar indien met opteert voor een pro of premium formule. 

ADVIES

ANALYSE

TRAINING

VOORBEREIDING

COMPATIBEL MET:

CYCLING

RUNNING

TRIATHLON

TIME TRAIL

DUATHLON

PARA CYCLING

PERFORMANCE COACHING

TESTING

ADVICE