ADVIES
& INFORMATIE
WAT
Coach2Peak levert specifiek advies op het vlak van training en competitie. Coach2Peak ondersteunt coaches en atleten door specifiek trainingsadvies, wedstrijdadvies, periodisatie-advies, wedstrijdvoedings-advies, trainingsvoeding-advies, trainingsvermogen-advies, indelings-advies van wedstrijden, enz. te geven.
PERSOONLIJK ADVIES
VOOR WIE?
Coaches en competitieve sporters die op zoek zijn naar trainings-, wedstrijd- of voedingsadvies gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten.
WAT KAN U VERWACHTEN?
Een persoonlijk gesprek (of via skype, ...) gebaseerd op uw specifieke vraag/vragen.
SPECIFICATIES & MOGELIJKHEDEN:
Persoonlijk Advies, op basis van uw spec. vragen:
-
Trainingsadvies
-
Wedstrijdadvies
-
Voedingsadvies
Voorbeeld onderwerpen:
-
Specifieke talenttraining vr jonge wielrenners (junioren of beloftes).
-
Training, Analyse en Testing met vermogensmeters.‘Watt it takes’.
-
Wintertraining voor duursporters.
-
Zomertraining voor duursporters.
-
Trainen voor ‘extreme’ uithoudingswedstrijden: Norseman, IM Hawaii, ..
-
Voeding en supplementatie voor, tijdens en na uithoudingswedstrijden Cfr. Wielerwedstrijden, Triatlons, Duatlons, marathons, Rittenwedstrijden, Ironman, ...
-
Krachttraining voor uithoudingssporters.
-
Core-stability voor uithoudingssporters.
-
Trainen en presteren in Extreme omgevingen. Specifieke strategieën.
Testen:
-
Hoe interpreteer ik mijn inspanningstesten?
-
Second-opinion analyse (+ €29,99 per 30min extra analyse).
Feedback:
-
Persoonlijk, Face-to-Face (voorkeur)
-
Skype
-
Telefoon