PRO TRAININGS-
BEGELEIDING
Professional Coaching |
---|
Professional Coaching |
Detailed and Specific Workouts |
In depth planning and analysis |
Professional / Semi-Professional |
VOOR WIE?
Professionele atleten, semi-professionals, jong talent of zeer ambitieuze sporters die op zoek zijn naar topniveau persoonlijke trainingsbegeleiding, dagelijkse opvolging, diepgaande analyse van trainingsfiles en onbeperkte feedback en communicatie. Dit programma is speciaal ontworpen voor atleten die een hoge mate van interactie wensen om de beste resultaten te behalen en hun doelen te overtreffen.
WAT KRIJG JE?
Je ontvangt een op maat gemaakt trainingsplan per dag, een TrainingPeaks-account om je trainingen te loggen, dagelijkse diepgaande data-analyses door je coach, frequente evaluaties van je schema en races, en onbeperkte aanpassingen op basis van je voorkeuren en behoeften. Je coach analyseert dagelijks je trainingsbestanden, past je schema aan waar nodig en biedt een topniveau van reactievermogen. Kracht- en core-stabiliteitsprogramma’s zijn inbegrepen. Upgrades van het PREMIUM-programma omvatten onbeperkte communicatie, schema-aanpassingen en uitgebreide data-analyses.
SPECIFICATIES:
VOORBEREIDING
OPLEIDING
ANALYSE
ADVIES
-
Intakegesprek
-
Profilering
-
Specifieke doelbepaling
-
Gedetailleerd seizoen-/jaarplan
-
Gedetailleerd, volledig geïndividualiseerd, schema op dagelijkse basis.
-
Hartslag/snelheid/vermogen gebaseerd
-
TSS/CTL/ATL - Monitored
-
Krachttraining Programma
-
Core-Stability Programma
-
Onbeperkte aanpassingen van het plan
-
Software: Trainingpeaks & WKO+
-
Feedback: onbeperkt contact
-
Diepgaande dataanalyse
-
Persoonlijke gesprekken: onbeperkt
-
Onbeperkt trainen Advies
-
Onbeperkt raceadvies
-
Onbeperkt voedingsadvies
PRIJS:
€ 299,99 per maand + geen opstartkosten